novembro 05, 2008

Violência


O Brasil é considerado um dos países mais violentos do mundo.
O índice de assaltos, seqüestros, extermínios, violência doméstica e contra a mulher, é muito alto e contribui para tal consideração.
Suas causas são sempre as mesmas: miséria, pobreza, má distribuição de renda, desemprego e desejo de vingança.
A repressão usada pela polícia para combater a violência gera conflitos e insegurança na população que nutrida pela corrupção das autoridades não sabe em quem confiar e decide se defender a próprio punho, perdendo seu referencial de segurança e sua expectativa de vida. O governo, por sua vez, concentra o poder nas mãos de poucos, deixando de lado as instituições que representam o povo. A estrutura governamental torna a violência necessária, em alguns aspectos, para a manutenção da desigualdade social. Não se sabe ao certo onde a violência se concentra, pois se são presos sofrem torturas, maus tratos, descasos, perseguições e opressões, fazendo que tenham dentro de si um desejo maior e exagerado de vingança.
Se a violência se concentra fora dos presídios, é necessário que haja um planejamento de forma que se utilize uma equipe específica que não é regida pela força, autoridade exagerada e violenta. Medidas precisam ser tomadas para diminuir tais fatos, mas é preciso que se atente para a estrutura que vem sendo montada para decidir o futuro das cidades brasileiras.
Não é necessário um cenário de guerra com armas pesadas no centro das cidades, mas de pessoal capacitado para combater a violência e os seus causadores. Um importante passo seria cortar a liberdade excessiva que hoje rege o país, aplicar punições mais severas aos que infringirem as regras e diminuir a exploração econômica.


“A paz vem de dentro de você mesmo.
Não a procure à sua volta.”



*João Marcos Filordi*
Postado por: S.

Um Distúrbio No Escuro

Um Distúrbio No Escuro

O que dizer?
O que falar?
Mais que um olhar.
Mais que um gesto.
É mais que sentir.
É mais que sonhar.

O que se dizer em certos momentos que não se quer dizer nada?
Esperar que se tenha alguém para ouvir-nos,
Quando a gente quer falar.
Uma pessoa especial,
Que não esquece da gente.

O que chorar?
O que gritar?
Falar mais alto?
Não.
Somente falar.
E apreciar o tom do outro,
Em suave harmonia.
Em total sincronia com o que se está pensando.

Compreender.
Falar.
Desejar.
Sonhar.
Ver.
Não ver.
Sentimentos.
Sentir.
Com o outro.
Pensar
no outro,
em alguém,
em quem?
Pensar.

*Bruno Oliveira Ribeiro*

Por: B.

novembro 04, 2008

Dez coisas que levei anos para aprender

Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender
Luis Fernando Veríssimo

1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.

2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.

3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.

4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.

5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.

6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.

7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria "reuniões".

8. Há uma linha muito tênue entre "hobby" e "doença mental".

9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.

10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Postado por: B.

"Mãe,eu tô gorda?"

"Uma pesquisa feita com estudantes de 14 a 18 anos revela que mais de 60% das meninas enxergam as medidas do próprio corpo muito maiores no espelho do que são de verdade."
(Reportagem retirada da Globo.com)
O sonho de toda adolescente é ter o corpo perfeito,mas algumas levam isso tão a sério que chegam a sofrer com tantas exigências que fazem a elas próprias.

Para se conseguir o "corpinho" tão desejado,vale tudo!
Algumas adolescentes deixam de comer ou simplesmente pulam refeições.
Outras tentam dietas malucas que vêem na internet,em revistas e até mesmo dietas caseiras.
Há a Dieta das frutas,Dieta da clara de ovo e muitas outras que estão se tornando mais famosas entre o mundo jovem.
Mas o perigo está aí,onde as meninas pensam que podem regular sua alimentação utilizando de dietas que não sabem se funcionam.

O normal seria fazer no mínimo quatro refeições por dia,e algumas pessoas pensam que fazer dieta é ficar sem comer.
Muito pelo contrário.
O que uma pessoa realmente precisa pra controlar seu peso,é fazer corretamente cada refeição.
Recomenda-se que se coma mais vezes por dia e em menor quantidade.

O corpo humano precisa de quatorze proteínas para funcionar normalmente.
Muita gente não sabe,mas na mistura "arroz e feijão" se encontram todas elas.
Se uma pessoa faz uma dieta em que corta o consumo de arroz,quer dizer que ela,provavelmente,ficará sem algumas das proteínas de que seu corpo necessita.

O nosso organismo absorve proteínas e quando ficamos sem comer,ele as libera,o que pode fazer uma pessoa engordar mesmo sem ingerir nenhum alimento.
Ou seja,não adianta "fechar a boca".O correto é tentar balancear sua alimentação.

Para isso,é essencial que não se deixe de tomar o café da manhã,onde não deve faltar leite e seus derivados.
O ideal também seria ingerir no almoço e janta,verduras e legumes,que são grande fonte de vitaminas,minerais e fibras.
Ao longo do dia é imprescindível que se beba água e que se alimente de frutas,principalmente as ricas em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.

As pessoas têm se perguntado:
"Qual é o padrão de beleza atual,mulheres frutas ou modelos magrinhas?"
A grande verdade,é que tudo que é demais,acaba se tornando feio.
O que é bonito,é estar com o peso dentro do padrão do IMC.

Nutricionistas utilizam o cálculo de IMC para verificar se as pessoas estão ou não acima do peso.
Para calcular seu IMC clique aqui.

_Tudo bem que verduras e legumes não têm gosto de chocolate,mas se consumidos diariamente,auxiliam no bom funcionamento do organismo e,de quebra,ainda deixam sua pele e seu cabelo mais bonitos._



Concluindo:
Se uma pessoa emagrece muito,além de não ficar com uma boa aparência,ela pode ter problemas tão sérios quanto os que são enfrentados por pessoas que se encontram acima do peso.
E também,você não vai querer ficar parecida com a Olívia Palito,vai?


Por S.

novembro 03, 2008

A Pessoa Errada


A PESSOA ERRADA
Luís Fernando Veríssimo

Pensando bem em tudo o que a gente vê, e vivencia, e ouve e pensa, não existe uma pessoa certa pra gente.
Existe uma pessoa que se você for parar pra pensar é, na verdade, a pessoa errada.
Porque a pessoa certa faz tudo certinho!
Chega na hora certa, fala as coisas certas, faz as coisas certas, mas nem sempre a gente tá precisando das coisas certas.
Aí é a hora de procurar a pessoa errada.
A pessoa errada te faz perder a cabeça, perder a hora, morrer de amor...
A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar que é pra na hora que vocês se encontrarem a entrega ser muito mais verdadeira.
A pessoa errada, é na verdade, aquilo que a gente chama de pessoa certa.
Essa pessoa vai te fazer chorar, mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas.
Essa pessoa vai tirar seu sono.
Essa pessoa talvez te magoe e depois te enche de mimos pedindo seu perdão.
Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado, mas vai estar 100% da vida dela esperando você.
Vai estar o tempo todo pensando em você.
A pessoa errada tem que aparecer pra todo mundo, porque a vida não é certa.
Nada aqui é certo!
O que é certo mesmo, é que temos que viver cada momento, cada segundo, amando, sorrindo, chorando, emocionando, pensando, agindo,querendo,conseguindo...
E só assim, é possível chegar àquele momento do dia em que a gente diz:
"Graças à Deus deu tudo certo"
Quando na verdade, tudo o que Ele quer é que a gente encontre a pessoa errada pra que as coisas comecem a realmente funcionar direito pra gente...

novembro 02, 2008

E tudo mudou...


O rouge virou blush

O pó-de-arroz virou pó-compacto
O brilho virou gloss

O rímel virou máscara incolor
A Lycra virou stretch
Anabela virou plataforma
O corpete virou porta-seios
Que virou sutiã
Que virou lib
Que virou silicone

A peruca virou aplique,
interlace, megahair, alongamento
A escova virou chapinha
"Problemas de moça" viraram TPM
Confete virou MM

A crise de nervos virou estresse
A chita virou viscose.
A purpurina virou gliter
A brilhantina virou mousse

Os halteres viraram bomba
A ergométrica virou spinning
A tanga virou fio dental
E o fio dental virou anti-séptico bucal

Ninguém mais vê...

Ping-Pong virou Babaloo
O a-la-carte virou self-service

A tristeza, depressão
O espaguete virou Miojo pronto
A paquera virou pegação
A gafieira virou dança de salão

O que era praça virou shopping
A areia virou ringue
A caneta virou teclado
O long play virou CD

A fita de vídeo é DVD
O CD já é MP3
É um filho onde éramos seis
O álbum de fotos agora é mostrado por email

O namoro agora é virtual
A cantada virou torpedo
E do "não" não se tem medo
O break virou street

O samba, pagode
O carnaval de rua virou Sapucaí
O folclore brasileiro, halloween
O piano agora é teclado, também

O forró de sanfona ficou eletrônico
Fortificante não é mais Biotônico
Bicicleta virou Bis
Polícia e ladrão virou counter strike

Folhetins são novelas de TV
Fauna e flora a desaparecer
Lobato virou Paulo Coelho
Caetano virou um chato

Chico sumiu da FM e TV
Baby se converteu
RPM desapareceu
Elis ressuscitou em Maria Rita?
Gal virou fênix Raul e Renato,
Cássia e Cazuza, Lennon e Elvis,
Todos anjos
Agora só tocam lira...

A AIDS virou gripe
A bala antes encontrada agora é perdida
A violência está coisa maldita!

A maconha é calmante
O professor é agora o facilitador
As lições já não importam mais
A guerra superou a paz
E a sociedade ficou incapaz...

... De tudo.

Inclusive de notar essas diferenças.


*Luís Fernando Veríssimo*
Postado por S.